近期，我们国产动画电影巨制《哪吒之魔童闹海》火爆全球，剧中哪吒百折不挠与各路妖魔鬼怪斗智斗勇，令观众点赞！今天咱们就借着哪吒这股热乎劲儿，在一年一度的3·24世界结核病防治日聊一聊我们的学生族可能遭遇的“健康妖怪”——结核菌！

结核菌这妖怪十分狡猾，喜欢在人群密集的地方悄悄潜伏、隐秘传播，学校就是它常常出没的“重灾区”。就像电影里妖怪释放的无形迷雾，结核菌主要通过空气传播。当能对外排出结核菌的同学咳嗽、打喷嚏或者大声说话时，结核菌就会随着飞沫飘散在空气中。结核菌一旦被其他同学吸入，就可能埋下健康隐患。结核菌很有“耐心”，可以在人体内潜伏很久，等待时机发动攻击。

要战胜结核怪，得先识破它的攻击信号。就像哪吒悉心察觉妖怪来袭前的异样一样，我们要留意身体发出的“警报”。咳嗽、咳痰两周以上，咯血或痰中带血，应当怀疑得了肺结核。还有可能会感到浑身没劲儿、容易疲劳、午后低热、夜间盗汗、体重减轻等。要是发现自己或者身边同学有这些情况，千万不能掉以轻心，得赶紧去结核病定点医院检查。

 1. 通风除菌咒：教室和宿舍要多通风，就像打开哪吒的乾坤圈驱散阴霾。每天定时开窗，让新鲜空气把结核菌这妖怪赶出去。

 2. 锻炼强身法：加强体育锻炼，就像哪吒勤修武艺一样。跑步、跳绳、打球等运动，能增强我们的免疫力，让身体有更强的抵抗力对抗结核菌。

 3. 规律作息诀：保证充足睡眠，规律作息，不熬夜，就如同哪吒保持充沛精力，随时准备战斗。良好的作息能让我们的身体时刻保持“战斗状态”。

万一不幸被结核怪盯上，也别害怕，积极配合治疗是关键。要按照医生的嘱咐全程规律服药，千万不能擅自停药。治疗过程虽然漫长，但只要坚持，就一定能战胜它。同时，要注意自我隔离，避免把结核菌传染给其他同学，这也是对大家健康负责。

同学们，让我们像哪吒一样勇敢无畏，在校园里守护好自己和伙伴们的健康，把结核菌这只“妖怪”彻底打败！

转自：安徽疾控